Aktywność fizyczna dzieci – dlaczego tak istotna?

Nie od dziś wiadomo, że regularna aktywność fizyczna sprzyja zachowaniu i utrzymaniu zdrowia, szczupłej sylwetki i doskonałego samopoczucia.

Codzienna porcja ruchu jest kluczowa w przypadku dorosłych i dzieci. Wiadomo jednak, że wykształcenie pozytywnych nawyków już w dzieciństwie odniesie pozytywny skutek w przyszłości. Czego Jaś się nie nauczył, tego Jan nie będzie umiał. Kierując się słowami tego jakże mądrego powiedzenia, wyjaśnimy Wam dziś, dlaczego w przypadku dzieci aktywność fizyczna odgrywa kluczowe znaczenie.

Zdrowe i sprawne ciało

Dzieci z reguły są bardzo aktywne i chętnie uczestniczą w aktywnościach fizycznych. Zimą może być to jazda na łyżwach lub zajęcia w hali sportowej, latem i wiosną – sporty drużynowe, pływanie czy jazda na rolkach. W zależności od upodobań i preferencji dziecka warto znaleźć dla niego taką aktywność, która szczerze go zainteresuje. Czytaj więcej

Fizjoterapia – czym właściwie jest?

Nie da się ukryć, że pojęcia fizjoterapii staje się obecnie coraz bardziej popularne. Biorąc pod uwagę fakt, że nie wszyscy wiedzą czym tak naprawdę zajmuje się fizjoterapeuta, ile sił w nogach spieszymy, aby wyjaśnić co, jak i dlaczego.

Fizjoterapia wykorzystuje wrażliwość ludzkiego ciała na różnego rodzaju bodźce, pochodzące z zewnątrz. Nierozerwalnie związana z rehabilitacją medyczną ma na celu powrót do zdrowia, odzyskanie sprawności fizycznej przez pacjenta oraz zapobieganie nawrotom choroby.

Wśród form fizjoterapii wyróżnić należy:

  • terapie manualne, które wyróżniają się oddziaływaniem bodźców kinestetycznych i mechanicznych,
  • masaż leczniczy, polegający na oddziaływaniu bodźców mechanicznych,
  • hydroterapię, czyli działanie na organizm poprzez lecznicze kąpiele,
  • kinezyterapię, charakteryzującą się oddziaływaniem bodźców ruchowych.

Z całą pewnością można stwierdzić, że fizjoterapia zajmuje się wykrywaniem oraz przywracaniem potencjału czynności ruchowych w sferach promocji zdrowia, prewencji, leczenia i rehabilitacji. Czytaj więcej

Pierwsza wizyta

Podczas pierwszej wizyty przeprowadzamy wywiad, dokładne badanie manualne narządu ruchu Pacjenta, na które składają się specyficzne testy. Zapoznajemy się z wcześniejszą dokumentacją medyczną (wypisy ze szpitala) i badaniami obrazowymi (RTG, MRI, CT). Na podstawie uzyskanych informacji diagnozujemy problem pod kątem nasilenia objawów, patofizjologii i przyczyny powstawania bólu lub dysfunkcji oraz określamy ewentualne przeciwwskazania. Biorąc pod uwagę czynniki indywidualne, wraz z Pacjentem ustalamy cel, przebieg, intensywność i czas terapii, co pozwala wdrożyć optymalny program leczenia.

Ilość i czas zabiegów

Czas terapii zależy przede wszystkim od Państwa zaangażowania w proces usprawniania, współpracy z terapeutą i samodzielnego kontynuowania ćwiczeń w domu.

Jak powinienem się przygotować do wizyty

Oczywiście, nie ma czegoś takiego jak fizjoterapeutyczny dress code, jednak dobierając strój na pierwszą ( i każdą następną) wizytę , powinno się pamiętać o dwóch rzeczach. Po pierwsze, strój powinien zapewniać swobodę ruchu jak i dostęp do obszaru poddawanego zabiegom. Po drugie, najlepszym wyborem będzie strój sportowy, z elastycznego i oddychającego materiału.

Wypadki komunikacyjne

Oferujemy kompleksową pomoc fizjoterapeutyczną we wszystkich dolegliwościach powstałych podczas wypadków komunikacyjnych. Znaczne ograniczenie ruchomości, bóle kręgosłupa, głowy, wzmożone napięcie mięśni, „mrowienie” palców rąk są znane większości ofiar wypadków. Czytaj więcej

Pomagamy w

Rehabilitacja i fizjoterapia we Wrocławiu

Fizjoterapia, jako niezbędny element procesu leczenia, oraz rehabilitacja stanowią w gabinecie MF Fizjoterapia główne obszary naszych działań i zainteresowań. Czytaj więcej